骨粗鬆症
昨日は先週に続き近所の病院へ午後から行ってきました
今日は確か骨密度を測るとか まずはマッサージ&電気 ちょいと強めに電気かけてもらいましたよ そして骨密度測定の前に身長を計ると 160.2 えっーーーーーー(@_@;)縮んでる・・・それも2センチも・・・・ じゃぁ~も1回測ってみようか(^_^;)しゃんとしてね ハイ(^v^) しゃん!!姿勢正しく 160.5!! 変わらんじゃんかぁーーー(@_@。高校時代に比べやはり2センチも・・・・ そして骨密度測定 台の上に寝て数分 腰と大腿骨の測定をしましたよ 待たされる事数分 診察結果は ん”----少し骨粗鬆症気味かな 黄色の一歩手前ってとこだもの 平均より少し少ないね 骨粗鬆症ってかぁーー(@_@;) こんなに太ってるのにですかぁーーと聞いてみた 太ってるのは関係ないんだよ(^_^;)はははwww 確かに母親もそぉだった。 遺伝するからねーー するんかぁーー(@_@;) で、どうしたらええねん 納豆とか食べるといいね 納豆かぁーーーまぁー好きも嫌いもないから食べてやろう 後はー酒タバコ・コーヒーかな ん”---それは少し問題だ 酒も毎日は飲まないタバコも1日2本がいいとかコーヒーだって1日2杯ってとこだし それを止める・・・というのは考えもんだ 後は適度な運動 適度・・・・適度とは・・・・・なかなか出来ないもんなんだな 腕は運動しすぎで身体は運動しなさすぎ めんどくさい身体なもんだ そんな私のような人の為に薬を頂きました ビタミンK・D 何だかお肌にもよさそうだから飲み続けられるかも あたちのように運動しないからよっ そうよそうよ!!あたちたちのように段ボールに出たり入ったりするだけで運動になるからやってみな!! ママは、おっきいから入れませんよ(^_^;)
by mikuri-nankuri
| 2014-03-12 12:59
| 日記
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