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南栗橋で暮らすみくり&まるがandアンジーの奮闘記

骨粗鬆症

昨日は先週に続き近所の病院へ午後から行ってきました


今日は確か骨密度を測るとか


まずはマッサージ&電気


ちょいと強めに電気かけてもらいましたよ


そして骨密度測定の前に身長を計ると


160.2


えっーーーーーー(@_@;)縮んでる・・・それも2センチも・・・・



じゃぁ~も1回測ってみようか(^_^;)しゃんとしてね



ハイ(^v^)  しゃん!!姿勢正しく



160.5!!


変わらんじゃんかぁーーー(@_@。高校時代に比べやはり2センチも・・・・




そして骨密度測定

台の上に寝て数分

腰と大腿骨の測定をしましたよ


待たされる事数分


診察結果は
骨粗鬆症_a0289878_1252551.jpg



骨粗鬆症_a0289878_12495748.jpg



ん”----少し骨粗鬆症気味かな


黄色の一歩手前ってとこだもの


平均より少し少ないね




骨粗鬆症ってかぁーー(@_@;)


こんなに太ってるのにですかぁーーと聞いてみた


太ってるのは関係ないんだよ(^_^;)はははwww



確かに母親もそぉだった。



遺伝するからねーー


するんかぁーー(@_@;)


で、どうしたらええねん


納豆とか食べるといいね


納豆かぁーーーまぁー好きも嫌いもないから食べてやろう


後はー酒タバコ・コーヒーかな


ん”---それは少し問題だ


酒も毎日は飲まないタバコも1日2本がいいとかコーヒーだって1日2杯ってとこだし


それを止める・・・というのは考えもんだ


後は適度な運動


適度・・・・適度とは・・・・・なかなか出来ないもんなんだな


腕は運動しすぎで身体は運動しなさすぎ


めんどくさい身体なもんだ



そんな私のような人の為に薬を頂きました


ビタミンK・D


何だかお肌にもよさそうだから飲み続けられるかも








あたちのように運動しないからよっ
骨粗鬆症_a0289878_12573951.jpg


そうよそうよ!!あたちたちのように段ボールに出たり入ったりするだけで運動になるからやってみな!!
骨粗鬆症_a0289878_1258598.jpg


ママは、おっきいから入れませんよ(^_^;)
by mikuri-nankuri | 2014-03-12 12:59 | 日記
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2012年 9月13日
猫嫌いなパパが飼いたいと言いだし家族の一員になったラッキーガール♪

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2012年 11月12日
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